Sono arrabbiata e triste e sto piangendo. Pensavo che tutto dipendesse dal cibo e invece non è proprio così.
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Colazione: 200ml di latte p. scremato+35 gr di cornflakes
Pranzo: 50gr di pasta+300gr di pomodorini+1cucchiaio di olio+3albicocche
Spuntino:3albicocche
Cena:60gr di pane integrale+200gr di carne rossa+200gr di insalata+200gr di anguria
se vabè, ciao.
1 commento:
Di norma dal cibo dipende poco e punto... Sono ben altri i veri problemi e le vere preoccupazioni... Quello che ci fa male, poi, lo scarichiamo sul cibo perchè il cibo ci sembra di poterlo controllare, mentre le emozioni no... Ma il cibo è solo un pretesto... è quello che c'è dietro su cui bisogna andare a lavorare e ad affrontare...
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