Stamattina mi sono svegliata alle 3 e mezzo dopo la faticata immane a dormire ieri sera, allora ho preso l'ipod ho messo su Grouper che un tempo, in inverno, coinciliava lo studio... ora con l'estate, il sonno. E infatti mi sono addormentata se non fosse stato che alle 6 e 8 minuti ero già sveglia. Giacchè il sole era ufficialmente sorto, come mia routine mi alzo, tolgo l'allarme, faccio attenzione a non far sbattere nulla, scendo le scale per andare in cucina, apro la porta in modo da far entrare qualche raggio di sole e mi ricordi che è mattino e mi preparo quasi fosse un rito la mia colazione fatta di latte freddo, 4 pasticche di aspartame e 1 bicchiere e mezzo di cereali (stamattina ne sono stati due, ma penso proprio di essere stata parecchio affamata).
Ecco, in un paio di post fa mi chiedevo se davvero questa insonnia dipenda dal fatto che abbia fame e stia facendo di tutto per ignorarla, secondo voi è possibile?
Intanto ieri mi è venuto il ciclo e sono quasi contenta sebbene i mille brufoli e i mal di pancia che oggi si stan facendo parecchio sentire, questo perchè di solito dopo il ciclo sono sempre più sgonfia, anzi durante il ciclo stesso, il fatto di perdere quella quantità immane di sangue (chiedo venia per il gusto dell'orrido :)) che urino spesso.
Adesso sono qui, seduta alla scrivania della mia camera con un ventilatore puntato al lato, sono stanca ed ho caldo ed ho forti mal di pancia, penso anche di avere fame, o almeno l'ho pensato fino a 10 minuti fa ma adesso pare che sia riuscita ad ignorarla. Mi sento un po' debole, la combo digiuni+ciclo+caldo mi è letale, ma questo ed altro per raggiungere i 62 kg entro la prossima settimana (ovvero perdere 2 kg a settimana, secondo voi si può?).
Per evitarmi di mangiare prima, mi sono provata dei jeans belli belli comprati qualche mese fa da Bershka taglia 44 che all'epoca mi andavano anche grandi e poi mi son stati stretti ed ora mi vanno quasi giusti anche se (spero sia per il ciclo, fermamente) non comodissimi perchè mi sentivo gonfia. Questo mi ha ammonito dal toccare un sol pezzo di frutta.
Ho appena bevuto quasi un 1 lt d'acqua fredda che il mio corpo si preoccuperà di riscaldare molto presto e quindi altre calorie via, via, via.
Mi piace sapere di poter parlare con qualcuno che capisca, porre domande e magari ricevere risposte...
Avrei dovuto avere un blog anche prima.
Dato che resto a casa oggi, spero di riuscire a studiare qualcosa, aggiornerò anche costantemente il blog quindi sarete costrette ai miei deliri del giorno.
Per ora vi anticipo che volevo digiunare oggi ma pare non sia possibile per i seguenti motivi:
- ciclo
- cena con i cugini che son venuti a trovarci
- già fatto ieri e non ho altre scuse
5 commenti:
Molto bello il video con la canzone =) e molto bella anche la musica che ritieni conciliare lo studio e il sonno, quasi quasi la proverò perchè anch'io soffro d'insonnia da quando sono piccola.
Potrebbe darsi anche che dipenda dalla fame, però nel mio caso so da cosa dipende, essendo una persona che preferisce non esternare il proprio dolore o il proprio fastidio, mi tengo tutto dentro e di notte tutti questi pensieri non mi lasciano dormire.
Ti consiglio di mangiare un po' più di ciò che mangi di solito, durante il ciclo, perchè altrimenti rischi davvero di andare per terra! Io questo rischio non ce l'ho, mi sono sparite le mestruazioni da circa 3 mesi, e in ogni caso non sono mai state regolari.
E' proprio vero, tenere un blog aiuta tantissimo anche per il motivo che sopra ti ho scritto, perchè in un blog uno può "vomitare" liberamente i pensieri senza tenersi tutto dentro, e sa che chi vorrà lo ascolterà, passerà e commmenterà!
Un abbraccio
IlFioreDelMale
Secondo me il tuo ragionamento è valido. Ho letto tempo (non ricordo dove) che una delle controindicazioni dell'anoressia è l'insonnia. Il corpo è affamato e reclama cibo rimanendo sveglio. Ma si sa che comunque un'anoressica (o le ragazze come noi) cercano di ignorare i morsi della fame.
Io penso che sia fattibilissimo perdere due chili a settimana. Sono circa 300 grammi al giorno. Poi bisogna anche contare che alcuni giorni si perdono anche 500 grammi, altri invece non si perde nulla.
Buona giornata e buono studio :)
Un abbraccio :*
Alison.
dopo il ciclo ti senti più sgonfia, perché diminuiscono le dimensioni dell'utero che erano aumentate la settimana pre-ciclo (senza scendere troppo nel dettaglio) e anche io mi sento sempre più gonfia in quei periodi. Detto questo, NO non puoi perdere 2 kg a settimana. Se ce la fai, prova a rispettare la dieta che ti hanno dato, lo dico perché voglio che tu stia bene :) E il gonfiore deriva anche dal fatto che alterni giorni di digiuno a giorni in cui mangi.
e bast, ho fatto abbastanza il medico di questo piffero. Grande il video cmq :) (oh qualche cosa scema la dovevo pur dire)
ei bella! ascolta ma non è che per calmare la fame bevi tanti caffè? perchè io se mi bevo un capuccino per saziarmi anche alle quattrro di pomeriggio poi mi addormento alle una le due la notte! brava cmq, dopo mi spieghi bene! scusami ancora per ieri...ho voglia di riniziare la chiccherata! a dopo cara...
Ciao! Ho visto che sei passata da me e mi fa piacere. Rispondo anche alla tua domanda: ho 18 anni.Ciao. Appena ho tempo leggerò bene il tuo blog.
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